HATA YOGA E MEDITAZIONE
La pratica di Hata Yoga e Meditazione si adatta a ogni età e a ogni condizione. Porta benessere, calma interiore, flessibilità. Pratico yoga dall'età di 16 anni. La Scuola Olistica Ananda Ashram mi ha certificata insegnante di Yoga e Meditazione (500 ore). Sono iscritta a Yoga Alliance.
IN PROGRAMMAZIONE UN CORSO PER PRINCIPIANTI IN ZONA M2 FAMAGOSTA-MILANO
